Hai kamu, terima kasih ya sudah klik blog ini..
Aku pernah mengira damai adalah tempat yang harus kucapai, seperti garis akhir setelah semua luka sembuh, semua kesalahan ditebus, dan semua harapan terpenuhi. Tapi ternyata, damai bukanlah tujuan jauh di depan. Ia adalah ruang kecil yang pelan-pelan aku bangun di dalam.
Kadang damai datang dalam bentuk sederhana : menutup laptop saat tubuh mulai lelah, menginzinkan diri menangis tanpa rasa bersalah, atau membiarkan pagi datang tanpa harus buru-buru menaklukan dunia. Damai muncul saat aku berhenti membandingkan langkahku dengan langkah orang lain.
Perbandingan menjadi cermin yang tidak adil. Kamu menilai diri kamu berdasarkan highlight hidup orang lain, padahal perjuangan mereka pun tak selalu tampak di permukaan. Dan ketika sesuatu tak berjalan mulus, menyalahkan diri sendiri terasa seperti hukuman rutin. Seolah-olah kamu tidak berhak salah, tidak boleh lelah.
Di hari-hari sunyi, aku belajar mendengarkan diriku. Bukan untuk menghakimi, tapi untuk mengerti. Bahwa tidak apa-apa tidak produktif, dan tidak apa-apa hanya menjadi tanpa harus selalu melakukan.
Perjalanan kecil ini belum selesai. Tapi setiap kali aku memilih untuk bersikap lembut pada diriku sendiri, aku tahu aku sedang melangkah, perlahan, menuju ruang dimana aku bisa benapas tanpa rasa takut. Ruang yang kusebut damai.
Perjalanan menuju diri yang lebih damai adalah tentang menemukan keheningan setelah lelah berperang dengan diri sendiri, maka dari kedamaian itu tumbuh ruang untuk kebaikan yang lebih lembut dan ramah, bukan hanya pada dunia, tapi pada diri yang dulu sering diabaikan. Artinya, perjalan kecil menuju diri yang lebih damai bisa menjadi akar yang melahirkan diri yang lebih ramah. Karena hanya ketika hati tenang, kita bisa mendengar dengan jernih suara batin kita sendiri dan menyambutnya dengan penerimaan.
Dulu, aku pikir menjadi baik kepada orang lain sudah cukup. Tapi ternyata, selama ini aku lupa menjadi ramah kepada diri sendiri.
Dan mungkin, dari damai yang perlahan kutemukan, tumbuh sesuatu yang lebih lembut lagi, kebaikan yang tidak lagi mengharuskan, cinta yang tidak lagi bersyarat. Karena saat aku berhenti menuntut dan mulai mendengarkan, aku sadar aku pun pantas diperlakukan dengan ramah. Maka damai bukan hanya tujuan, ia adalah akar, dan dari akar itu, lahirlah aku yang lebih sabar, lebih memaafkan, lebih bersahabat dengan diri sendiri.
Aku mulai menyadarinya dari hal-hal kecil seperti bagaimana aku berbicara pada diri sendiri saat melakukan kesalahan. Atau bagiaman aku menilai tubuhku saat bercermin. Perlahan-lahn, aku belajar untuk mengganti kalimat seperti "kenapa aku selalu gagal?" dengan "apa yang bisa kupelajari dari ini?"
Menjadi ramah pada diri sendiri bukan berarti selalu bahagia. Tapi itu tentang memperlakukan diri dengan penuh pengertian, terutama saat hari terasa berat. Perjalanan ini masih jauh. Tapi aku bangga sudah memulainya dengan langkah, tapi tulus.
Aku belum sampai. Tapi setiap langkah kecil yang aku ambil untuk memahami, memaafkan, dan merawat diriku adalah bukti bahwa aku sedang berjalan. Damai pada diri bukan tujuan akhir, tapi cara paling tulus untuk tetap melangkah dengan hati yang tulus.
Perjalanan ini belum selesai, dan mungkin tak akan pernah benar-benar usai. Tapi setiap langkah yang aku ambil, meski kecil dan ragu, adalah bentuk cintaku pada diriku sendiri.
Aku berjalan pelan, tapi hatiku tidak diam. Setiap langkah kecil yang aku ambil adalah upaya untuk membebaskan diriku dari perang yang tidak perlu. Damai bukan sesuatu yang aku dapat dari luar, tapi seuatu yang kupilih di dalam setiap kali aku bernapas lebih dalam, memaafkan lebih tulus dan menerima diriku lebih utuh.
Terima kasih telah membaca sampai akhir. Semoga tulisan ini bisa menemani hati kamu yang mungkin juga sedang belajar pulih. Pelan-pelan saja. Tidak apa-apa jika belum sepenuhnya baik-baik saja.
Yang penting kamu tetap memilih untuk bertahan.
Sampai bertemu di tulisan berikutnya.
Dari aku,
yang juga sedang belajar mencintai dirinya sendiri.
ヾ(^▽^*)))
Aku berharap tulisan ini bukan hanya sekedar bagian dari blog, namun bisa memberikan refleksi sekaligus harapan untuk kamu yang masih terjebak dalam kebencian bahkan kekecewaan pada diri kamu sendiri.
Terima kasih sudah meluangkan waktu membaca tulisan ini. Jika ada bagian yang terasa dekat denganmu, mungkin itu karena kita sedang belajar hal yang sama... mencintai diri sendiri dengan cara yang lebih lembut. Kamu tidak perlu menjadi siapa pun selain dirimu sendiri. Apa yang kamu miliki hari ini mungkin adalah doa orang lain. Jaga dirimu baik-baik, dan jangan lupa beristirahat dari dunia jika sudah terlalu bising.
Jika kamu ingin berbagi cerita atau pemikiran setelah membaca tulisan ini,
aku akan senang membacanya di kolom komentar.
Dan jika kamu ingin mengikuti perjalanan tulisanku selanjutnya, aku juga berbagi potongan refleksi di Instagram @riff_xlvii dan @serenesoul.xsolunar
Tulisan ini tidak bertujuan menyelesaikan semua masalahmu. Ia hanya ingin menjadi teman duduk sejenak... menemani, bukan menggurui. Jika setelah membacanya kamu masih membawa beban, tidak apa-apa. Ada hal-hal yang memang tidak selesai hanya dengan kata-kata. Serahkan sisanya pada Tuhan, karena ada hal-hal yang lebih tenang jika tidak kita pikul sendirian.
Terima kasih sudah membaca sejauh ini. Semoga kamu selalu diberi ruang untuk bernafas, dan kekuatan untuk tetap memilih dirimu sendiri.