Hai kamu, terima kasih ya sudah klik blog ini...
Ada masa ketika kesepian datang begitu saja, tanpa mengetuk pintu. Rasanya seperti ruang di sekitarku menjadi terlalu hening, dan pikiran-pikiran yang biasanya aku abaikan justru mulai berbicara lebih keras. Dulu, aku selalu berusaha melarikan diri dari rasa sepi, mencari keramaian, menyalakan musik kencang, atau sibuk dengan media sosial. Tapi kali ini, aku memilih untuk duduk bersama rasa itu.
Aku mulai menyadari bahwa kesepian tidak sealu berarti kehilangan orang lain. Terkadang, kesepian adalah cara tubuh dan jiwaku meminta perhatian, memintaku berhenti sejenak dan mendengarkan apa yang sebenarnya aku butuhkan. Ada luka yang belum sempat kuberi ruang, ada mimpi yang kupendam terlau lama, ada versi diriku sendiri yang aku ajak bicara.
Mendengarkan diri sendiri tidak selalu mudah. Ada perasaan yang terasa berat, ada kejujuran yang menakutkan. Tapi dibalik semua itu, aku menemukan ketenangan. Aku belajar bertanya pada diriku
"Apa yang sebenarnya aku rasakan hari ini? Apa yang aku butuhkan untuk merasa lebih baik?
Ternyata aku tidak selalu butuh jawaban besar atau solusi instam. Kadang, cukup dengan menulis di jurnal, memubat teh hangat, atau berjalan tanpa tujuan sambil merasakan angin sore. Perlahan, aku memahami bahwa mencintai diri sendiri bukan hanya soal menerima diriku saat bahagia, tetapi juga saat aku merasa rapuh dan kesepian.
Hari ini, aku tidak lagi melihat kesepian sebagai musuh. Ia adalah pengingat, bahwa dibalik semua kebisingan dunia, aku punya suara yang layak aku dengar, suaraku sendiri.
Kalau kamu juga sedang merasa kesepian, coba kamu tanyakan pada diri kamu sendiri. Dan dari semua pertanyaan kadang jawabannya sederhana atau sekedar memeluk diri kamu sendiri dengan kata-kata "Tidak apa-apa, aku ada disini untuk aku."
Kesepian bukan musuh. Ia bisa menjadi jembatan untuk lebih mengenal diri kamu sendiri. Dan mungkin, dari sanalah kamu belajar mencintai diri kamu apa adanya.
Mungkin tidak ada yang datang "dalam satu panggilan" seperti di lagu-lagu, tapi kamu bisa jadi orang pertama yang hadir untuk diri kamu sendiri. Dan kadang, itu sudah cukup untuk membuat hati terasa lebih hangat.
Terima kasih telah membaca sampai akhir. Semoga tulisan ini bisa menemani hati kamu yang mungkin juga sedang belajar pulih. Pelan-pelan saja. Tidak apa-apa jika belum sepenuhnya baik-baik saja.
Yang penting kamu tetap memilih untuk bertahan.
Sampai bertemu di tulisan berikutnya.
Dari aku,
yang juga sedang belajar mencintai dirinya sendiri.
ヾ(^▽^*)))
Aku berharap tulisan ini bukan hanya sekedar bagian dari blog, namun bisa memberikan refleksi sekaligus harapan untuk kamu yang masih terjebak dalam kebencian bahkan kekecewaan pada diri kamu sendiri.
Terima kasih sudah meluangkan waktu membaca tulisan ini. Jika ada bagian yang terasa dekat denganmu, mungkin itu karena kita sedang belajar hal yang sama... mencintai diri sendiri dengan cara yang lebih lembut. Kamu tidak perlu menjadi siapa pun selain dirimu sendiri. Apa yang kamu miliki hari ini mungkin adalah doa orang lain. Jaga dirimu baik-baik, dan jangan lupa beristirahat dari dunia jika sudah terlalu bising.
Jika kamu ingin berbagi cerita atau pemikiran setelah membaca tulisan ini,
aku akan senang membacanya di kolom komentar.
Dan jika kamu ingin mengikuti perjalanan tulisanku selanjutnya, aku juga berbagi potongan refleksi di Instagram @riff_xlvii dan @serenesoul.xsolunar
Tulisan ini tidak bertujuan menyelesaikan semua masalahmu. Ia hanya ingin menjadi teman duduk sejenak... menemani, bukan menggurui. Jika setelah membacanya kamu masih membawa beban, tidak apa-apa. Ada hal-hal yang memang tidak selesai hanya dengan kata-kata. Serahkan sisanya pada Tuhan, karena ada hal-hal yang lebih tenang jika tidak kita pikul sendirian.
Terima kasih sudah membaca sejauh ini. Semoga kamu selalu diberi ruang untuk bernafas, dan kekuatan untuk tetap memilih dirimu sendiri.