Hai kamu, terima kasih ya sudah hadir di sini....
Ada masa dalam hidup ketika terasa lebih pelan bukan karena aku lelah, tetapi karena aku akhirnya belajar mendengarkan diriku sendiri. Ada hari-hari ketika dunia di sekitarku masih berisik, namun hatiku justru memilih diam. Diam untuk memerhatikan, bukan untuk menyerah. Diam untuk memahami, bukan untuk menjauh. Dan mungkin... tanpa aku sadari... diam itu adalah titik hening yang selama ini aku cari.
Aku tidak selalu seperti ini. ada kalanya aku merasa harus berlari, harus cepat, harus kuat, harus sempurna. Aku merasa bersalah ketika berhenti, seakan dunia akan meninggalkanku. Namun perjalan panjang yang penuh kehilangan, harapan yang patah, pertumbuhan yang menyakitkan... membawaku ke titik di mana aku akhirnya memahami... tidak semua hal perlu dikejar sampai habis-habisan.
Ada saatnya kita memeluk diri sendiri dan berkata "Kali ini, aku ingin pulang"
Selama perjalanan ini, aku pernah memaksa diriku untuk terlihat baik-baik saja. Aku pernah mengubah kecepatan langkah hanya untuk mengikuti orang lain, bahkan ketika kakiku sudah bergetar. Aku pernah menunda perasaan, menunda istirahat menunda memeluk diriku sendiri. Tapi perjalanan panjang, dengan segala luka dan pelajarannya, akhirnya menuntun aku tiba di satu tempat yang tidak ribut dan tidak memaksa... tempat yang hening, tapi jujur.
Di titik ini, aku mulai memahami betapa berharganya kemampuan untuk duduk bersama diri sendiri tanpa ingin lari. Aku mulai mengenali apa yang selama ini aku lewati, mana yang bisa aku simpan, dan mana yang perlu dilepaskan. Rasanya seperti menemukan ruangan kecil yang lama terkunci dalam diriku... ruangan yang penuh debu, tapi perlahan kembali terang ketika kubuka jendelanya.
Aku menatap kembali perjalanan yang telah aku lewati. Ada langkah-langkah yang terlalu tergesa, keputusan yang diambil karena takut kecewa, senyum yang aku paksakan agar terlihat baik-baik saja. Namun ada juga keberanian kecil yang sering aku lupakan... bangun setiap hari meski hati masih berat, mencoba lagi meski pernah gagal, tetap lembut meski dunia tidak selalu begitu.
Yang tidak pernah aku kira adalah... hening ternyata bisa menyembuhkan. Ia tidak menghakimi, tidak memaksa, tidak menuntut. Ia hanya menyediakan ruang. Dan di ruang itu, aku mendengar suara-suara kecil yang dulu aku padamkan.... suara yang mengatakan aku layak dicintai, suara yang memintaku untuk beristirahat, suara yang memelukku dengan lembut ketika aku akhirnya berani menangis.
Hening ini mengajariku sesuatu yang tidak pernah aku pelajari di tengah keramaian, bahwa penyembuhan membutuhkan ruang, bukan dorongan. Ia membutuhkan kejujuran, bukan penyangkalan. Dan yang terpenting... ia membutuhkan keberanian untuk melihat diri sendiri apa adanya, tanpa ingin terlihat kuat sepanjang waktu.
Perjalanan panjang ini mungkin belum selesai. Aku masih belajar, masih tersandung, masih takut, masih mencoba. Tapi kini, aku melangkah bukan untuk mengejar siapa pun... melainkan untuk memahami diriku yang selama ini tertinggal jauh dibelakang.
Kini aku tidak lagi berjalan untuk mengejar ekspektasi yang tidak pernah aku minta. Aku berjalan untuk memahami diriku, memeluk kekuranganku, merawat hal-hal yang dulunya aku lewatkan. Aku berjalan dengan langakh yang tidak selalu stabil, tetapi kini lebih jujur.
Jika ada yang kupelajari dari titik hening ini, maka itu adalah... kadang yang kita butuhkan bukan jawaban, melainkan keberanian untuk berhenti sejenak. Untuk menghela napas. Untuk mengembalikan diri kita ke tempat yang paling aman... dalam diri kita sendiri.
Jika suatu hari nanti perjalanan ini kembali membawa badai, aku ingin mengingat titik hening ini, tempat hatiku mengizinkan dirinya sendiri untuk bernapas. Tempat ketika aku berhenti menjadi versi yang dipaksa dunia, dan mulai menjadi versi yang dipilih oleh diriku sendiri.
Dan jika suatu hari nanti langkahku kembali berat, aku juga ingin mengingat tempat ini. Tempat ketika perjalanan panjangku akhirnya mengizinkan aku untuk diam. Tempat ketika aku kembali menyentuh hatiku tanpa syarat. Tempat ketika untuk pertama kalinya, aku merasa cukup.
Dan mungkin... inilah awal dari sesuatu yang lebih baik.
Terima kasih telah membaca sampai akhir. Semoga tulisan ini bisa menemani hati kamu yang mungkin juga sedang belajar pulih. Pelan-pelan saja. Tidak apa-apa jika belum sepenuhnya baik-baik saja.
Yang penting kamu tetap memilih untuk bertahan.
Sampai bertemu di tulisan berikutnya.
Dari aku,
yang juga sedang belajar mencintai dirinya sendiri.
ヾ(^▽^*)))
Aku berharap tulisan ini bukan hanya sekedar bagian dari blog, namun bisa memberikan refleksi sekaligus harapan untuk kamu yang masih terjebak dalam kebencian bahkan kekecewaan pada diri kamu sendiri.
Terima kasih sudah meluangkan waktu membaca tulisan ini. Jika ada bagian yang terasa dekat denganmu, mungkin itu karena kita sedang belajar hal yang sama... mencintai diri sendiri dengan cara yang lebih lembut. Kamu tidak perlu menjadi siapa pun selain dirimu sendiri. Apa yang kamu miliki hari ini mungkin adalah doa orang lain. Jaga dirimu baik-baik, dan jangan lupa beristirahat dari dunia jika sudah terlalu bising.
Jika kamu ingin berbagi cerita atau pemikiran setelah membaca tulisan ini,
aku akan senang membacanya di kolom komentar.
Dan jika kamu ingin mengikuti perjalanan tulisanku selanjutnya, aku juga berbagi potongan refleksi di Instagram @riff_xlvii dan @serenesoul.xsolunar
Tulisan ini tidak bertujuan menyelesaikan semua masalahmu. Ia hanya ingin menjadi teman duduk sejenak... menemani, bukan menggurui. Jika setelah membacanya kamu masih membawa beban, tidak apa-apa. Ada hal-hal yang memang tidak selesai hanya dengan kata-kata. Serahkan sisanya pada Tuhan, karena ada hal-hal yang lebih tenang jika tidak kita pikul sendirian.
Terima kasih sudah membaca sejauh ini. Semoga kamu selalu diberi ruang untuk bernafas, dan kekuatan untuk tetap memilih dirimu sendiri.